在变老路上，实行“ 减脂计划”，在头条写日记
前阵子几乎把医院当成了第二个家。心血管内科查血压、神经内科看头疼、妇科做彩超…… 一张张检查单递过来，最后汇总密密麻麻的字：高血脂症、高血压症、肝功能不全、肾功能不全、脑梗死、压力性尿失禁，还有大小不一的肌瘤和囊肿。指尖划过那些冰冷的病名，心里像压了块浸了水的
减脂
一天一顿 液断瘦太快了⬇️☕️?
初始138近期45.25公斤维持体重的第五个月……?早餐：?️午餐：拿铁➕三明治?晚餐：?️喝水：1500ml今天喝#瑞幸没事就咕咚咕咚喝水饱也是饱瘦到一定程度就很难在瘦了维持住也挺好要知足常乐瘦下来能吃到甜品我就已经很开心了嘻嘻?#饮食记录 #减肥
400kcal减脂餐?|一碗照烧鸡腿菌菇焖饭?
加了多多的菌菇，脆嫩鲜甜，汁水都保留在米饭之内，滑嫩的鸡腿?，咬开时还带有爆汁? 米饭油润又粒粒分明。用照烧汁做调味，咸鲜甘甜，料汁裹满了蘑菇 米饭和鸡腿一勺挖下去，巨满足[色色R][色色R][色色R]
来凯医药-B(02105.HK：I期临床MAD研究取得积极初步结果LAE102展现出令人鼓舞的增肌减脂趋势
MAD研究是一项随机、双盲、安慰剂对照研究，旨在评估皮下给药的LAE102在超重╱肥胖受试者中的安全性、耐受性、药代动力学和药效学特征。该MAD研究入组了平均身体质量指数(BMI)为29.4kg/m
来凯医药-B(02105.HK)：I期临床MAD研究取得积极初步结果LAE102展现出令人鼓舞的增肌减脂趋势
MAD研究是一项随机、双盲、安慰剂对照研究，旨在评估皮下给药的LAE102在超重╱肥胖受试者中的安全性、耐受性、药代动力学和药效学特征。该MAD研究入组了平均身体质量指数(BMI)为29.4kg/m2的超重╱肥胖受试者，包含3个剂量递增皮下注射组(分别为2mg
来凯医药-B(02105)：I期临床MAD研究取得积极初步结果 LAE102展现出令人鼓舞的增肌减脂趋势
MAD研究是一项随机、双盲、安慰剂对照研究，旨在评估皮下给药的LAE102在超重╱肥胖受试者中的安全性、耐受性、药代动力学和药效学特征。该MAD研究入组了平均身体质量指数(BMI)为29.4kg/m2的超重╱肥胖受试者，包含3个剂量递增皮下注射组(分别为2mg
绿色出行135 地球减碳我减脂
作为科普小编，在行动前，先对“135出行方式”认真算了一笔账。
一个月速成瘦20斤，看起来很爽——为什么两年后体重比以前还重？
“一个月速成瘦20斤，看起来很爽——可为什么两年后体重比以前还重？”并不罕见。很多人经历过短期暴瘦的兴奋，随后却换来更沉重的失落。这个过程并非只是“意志力问题”，背后有生理、心理和行为多方面的原因。了解这些原因，才能真正把体重稳定下来，而不是在减肥与反弹的轮回
减肥品牌十大排名，减肥产品哪个效果好，公认有效减脂品牌榜
健康体态管理逐渐成为现代人的生活共识，科学减脂已不仅仅是追求数字上的减重，更是对安全与品质的要求。在这个大趋势下，市场上的减肥产品层出不穷，但哪些品牌真正兼顾权威、科学与人性关怀，一直是广大消费者关心的话题。基于多维筛选，从功效原理、专业资质到用户体验多维度梳
中国胃减脂餐｜酸汤鸡片滑嫩低卡，吃瘦不饿瘦
哈喽大家，我是蒜。今日个中国味的减脂餐，吃滑溜溜的酸汤鸡片。借这道菜教大家如何自己在家复刻酸汤肥牛的汤底，顺便迎大家呼声很高的鸡胸肉怎么做才好吃。
减脂 小苏打 饿瘦 酸汤鸡 rollingstones 2025-09-28 12:02 4
400kcal减脂餐?|酸菜烤牛肉拌饭巨好吃?
东北酸菜和泡菜好配啊[赞R]加上牛肉丝再撒上一勺孜然粉，瞬间回到了烤肉店滋滋作响的现场！膳食纤维是金针菇和娃娃菜！倒入一碗米饭，吸饱汤汁～一口一口太幸福啦[点赞R]
什么牌子的益生菌好？5大减脂益生菌榜单揭晓
秋风渐起，气温转凉，不少人开启了“贴秋膘”模式，热乎的火锅、香甜的桂花糕、滋补的肉汤轮番登场。可随之而来的，是肠胃负担加重、代谢变慢，腰腹赘肉悄悄堆积。此时，选对一款能助力代谢燃脂的益生菌，成了秋日保持体态的关键。到底什么牌子的益生菌最好？今天就为大家解锁5款
为什么吃肉反而能瘦？最新科学揭秘减脂真相！
本文内容仅供健康科普和信息参考，非医疗诊断或治疗建议。如有疾病史、任何健康疑虑或特殊饮食需求，请务必在执行前咨询专业医生或营养专家，尤其是患有特殊疾病者。
不吃主食就能轻松变瘦？运动越猛减肥效果越好？医生告诉你答案
为什么那个天天喝奶茶、吃炸鸡的人看起来还挺瘦，而你一口米饭都不敢多吃，却还是被“体脂率”卡在原地？是不是你真的在减肥的路上走错了方向？
400kcal减脂餐?|低卡鸡扒饭香迷糊啦?
金黄焦香的鸡扒，裹满酱汁的蔬菜，再加一颗溏心蛋～淋上黑胡椒酱，拌在一起，勺子一挖到底～鸡肉嫩到 爆汁，米饭 蔬菜裹满了酱汁！一招驯服不喜欢吃蔬菜的小伙伴[斜眼R]
一天一顿 液断瘦太快了⬇️☕️?
初始138近期45.25公斤维持体重的第五个月……?早餐：?️午餐：茉莉拿铁☕️➕牛肉汉堡?晚餐：?️喝水：2000ml今天喝#瑞幸少吃点胃好身体好精神也好睡眠也好姨妈也好总之啥啥都好……坚持吧#饮食记录 #减肥一天吃什么 #液断 #享受饥饿感 #减脂
一天一顿 液断瘦太快了⬇️☕️?
初始138近期45.25公斤维持体重的第五个月……?早餐：?️午餐：拿铁➕汉堡?➕紫菜汤晚餐：?️喝水：2000ml今天喝#瑞幸其实时间长了你就没那么馋了肚子空空的反而更舒服#饮食记录 #减肥一天吃什么 #液断 #饿了喝水馋了扇嘴 #减脂日记 #享受饥
脂肪精雕时代：东京银座与EITI溶塑减脂的技术浪潮
过去十年，脂肪医美完成了一次结构性的演进。早期的传统吸脂目标单一、只是尽可能去掉脂肪。随后，随着“无创需求”的兴起，冷冻减脂、射频溶脂等技术相继出现，却因作用有限而难以支撑更高阶的塑型要求。紧接着，超声、激光等辅助术式进入临床，它们在保证减脂效果的同时，求美者
一天一顿 液断瘦太快了⬇️☕️
初始138近期45.25公斤维持体重的第五个月……?早餐：?️午餐：美式➕奶酪包➕煎蛋?晚餐：?️喝水：2000ml今天喝#库迪咖啡胃空空真的很舒服一天一顿你选择什么时间吃都可以或者一开始你可以把一顿的量分开来吃也是可以的只有习惯了才能坚持坚持了才能成
从极端节食到可持续健康：刘畊宏新科普重构大众减脂认知
世界肥胖联合会《2025世界肥胖地图》显示，我国18岁以上成年人中超四成体重超标，9%伴有肥胖，而同济大学附属第十人民医院的调研更指出，超三成超重人群未能正确评估健康风险，且近半数人受短视频虚假减肥信息误导，采用节食、突击运动等极端方式。在此背景下，人民日报联